¿Y TÚ ERES FELIZ?

 

La felicidad en la vida es importante porque a eso venimos a este mundo, pero también porque ahí tenemos la responsabilidad de disfrutar todo aquello que tenemos. Por pequeño que pudiera parecerte, todos nosotros disponemos de un gran número de cosas que deberíamos de agradecer constantemente y eso te daría la oportunidad  de  ser más feliz todos los días.

 

Una persona feliz tiene  siempre una actitud de prosperidad, ganas de salir adelante, evita estarse preocupando o quejándose todo el tiempo por aquello que no tiene o le hace falta, haciendo esto que te quedes en el mismo lugar todo el tiempo.

 

Por eso hoy, te voy a compartir unos tips que te permitirán ser poco a poco más feliz:

 

1.- Desayuna y come muy bien, esto te ayudará a tener más energía para realizar las cosas con buen animo.  

2.-Se agradecida; haz el propósito de dar gracias por todo lo que te sucede, lo ideal sería agradecer por lo menos una vez al día.

3.-Haz ejercicio mínimo 30 min, este es el mejor antidepresivo y así te ayudará a mejorar tu salud.

4.- Gasta en experiencias, y no tanto en cosas, realiza ese viaje que siempre has querido o ve a hacerte ese facial que has estado postergando, etc.

5.- Sé amable, saluda, da un abrazo o sonríe  a quien tengas a tu alrededor. Considera que esto te mejorará el día, tu estado de ánimo y también el de los demás.

6.-Planea y prioriza, nunca postergues porque si lo haces esto te generará mucha frustración.

7.-Arréglate todos los días, recuerda que sentirte bonita te hará sentirte más feliz y cómoda contigo misma.

 

Recuerda que la felicidad es una decisión que podemos tomar todos los días.

 

Déjanos tus comentarios para saber que te pareció esta información o si deseas preguntar sobre otros temas.

Escribir comentario

Comentarios: 0